Szkolenie: ZARZĄDZANIE CZASEM W PRAKTYCE

JAK SKUTECZNIE ZARZĄDZAĆ CZASEM, ENERGIĄ, UWAGĄ

Najważniejszą firmą, jaką prowadzisz, jesteś Ty sam.

Najważniejszą firmą,

jaką prowadzisz,

jesteś Ty sam.

Szkolenie skierowane jest do przedsiębiorców, właścicieli firm oraz osób rozwijających własny biznes,

które chcą skuteczniej zarządzać swoim czasem, energią i priorytetami.

To program dla tych, którzy:

 

• czują, że obowiązków jest coraz więcej, a czasu coraz mniej,
• chcą odzyskać kontrolę nad swoim kalendarzem i sposobem pracy,
• szukają praktycznych metod zwiększania efektywności bez przeciążania siebie,
• chcą budować zdrowe granice w biznesie i relacjach zawodowych,
• rozwijają kompetencje liderskie i świadome przywództwo,
• chcą prowadzić stabilny biznes bez rezygnowania z własnego dobrostanu.
Tak jak pozostałe projekty realizowane w Instytucie Stabilnego Biznesu, szkolenie łączy praktyczne narzędzia, doświadczenie biznesowe oraz rozwiązania możliwe do wdrożenia od razu po zakończeniu warsztatu.

Najważniejsze przywództwo zaczyna się od umiejętności zarządzania sobą

- swoim czasem, energią i uwagą.

Najważniejsze przywództwo zaczyna się od umiejętności zarządzania sobą

- swoim czasem, energią i uwagą.

Nauczysz się:

• skutecznie zarządzać swoim czasem i priorytetami,
• planować działania w sposób wspierający rozwój biznesu,
• identyfikować i eliminować „pożeracze czasu”,
• stawiać granice, które chronią Twoją energię i koncentrację,
• delegować zadania z większą pewnością i skutecznością,
• podejmować decyzje w oparciu o to, co naprawdę ważne,
• działać bardziej świadomie, zamiast funkcjonować w trybie ciągłego pośpiechu,
• prowadzić biznes w sposób stabilny, z większym poczuciem kontroli i spokoju.

PROBLEM I ROZWIĄZANIE

Problem:

Prowadzenie firmy wymaga dziś nie tylko wiedzy i kompetencji biznesowych, ale przede wszystkim umiejętności zarządzania sobą. Wielu przedsiębiorców funkcjonuje w ciągłym pośpiechu, mierzy się z nadmiarem zadań, presją odpowiedzialności i poczuciem, że doba jest za krótka.
 
W natłoku bieżących spraw trudno znaleźć czas na rozwój firmy, strategiczne myślenie czy regenerację. Brak jasno określonych priorytetów, trudność w stawianiu granic oraz działanie w trybie ciągłej reakcji prowadzą do przeciążenia, spadku efektywności i frustracji.
 
Skuteczne zarządzanie biznesem zaczyna się od skutecznego zarządzania sobą – swoim czasem, energią, uwagą i podejmowanymi decyzjami. To właśnie te kompetencje decydują o tym, czy przedsiębiorca rozwija firmę w sposób świadomy i stabilny, czy jedynie gasi kolejne pożary.

Rozwiązanie:

Szkolenie „Zarządzanie sobą w czasie” zostało stworzone dla przedsiębiorców, którzy chcą skuteczniej zarządzać swoim czasem, energią i priorytetami.
 
To praktyczny warsztat, podczas którego uczestnicy poznają narzędzia wspierające planowanie, organizację pracy, wyznaczanie granic i koncentrację na działaniach, które realnie rozwijają biznes.
 
Program łączy sprawdzone metody z doświadczeniem biznesowym i konkretnymi rozwiązaniami możliwymi do wdrożenia od razu po szkoleniu.
 
Efektem jest większa skuteczność, lepsza organizacja pracy oraz więcej przestrzeni na świadome zarządzanie firmą.
Bo stabilny biznes zaczyna się od przedsiębiorcy, który potrafi zarządzać sobą.

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:

✔ brakuje Ci czasu mimo ogromnego zaangażowania
✔ masz poczucie, że jesteś zajęty, ale nie zawsze skuteczny
✔ chcesz odzyskać kontrolę nad swoim kalendarzem
✔ potrzebujesz lepiej zarządzać priorytetami i energią
✔ chcesz nauczyć się stawiać granice bez poczucia winy

Co się zmieni po tym szkoleniu?

● odzyskasz większą kontrolę nad swoim czasem i codzienną pracą,
● nauczysz się wyznaczać priorytety i skupiać na tym, co naprawdę ważne,
● ograniczysz chaos i działanie w trybie ciągłego reagowania,
● poznasz sposoby na skuteczniejsze planowanie i organizację zadań,
● nauczysz się stawiać granice i chronić swoją energię,
● zwiększysz swoją efektywność bez konieczności pracy jeszcze więcej,
● zyskasz większy spokój, poczucie wpływu i sprawczości,
● otrzymasz konkretne narzędzia, które wdrożysz od razu w swoim biznesie.
 
W efekcie będziesz zarządzać swoim czasem świadomiej, działać skuteczniej i prowadzić biznes z większą lekkością oraz poczuciem kontroli.

PROGRAM SZKOLENIA

Moduł 1
Zarządzanie sobą w czasie – od czego naprawdę zależy nasza skuteczność?
Moduł 2
Dlaczego ciągle brakuje nam czasu?
Moduł 3
Każdy działa inaczej – poznaj swój styl pracy
Moduł 4
Mój tydzień pracy – gdzie naprawdę ucieka czas?
Moduł 5
Cyfrowi pożeracze czasu i zarządzanie uwagą
Moduł 6
Granice, energia i skuteczność działania
Moduł 7
Ważne czy pilne? Jak podejmować lepsze decyzje
Moduł 8
Narzędzia i rozwiązania do wdrożenia od zaraz
Moduł 1 - rozwiń
Zarządzanie sobą w czasie – od czego naprawdę zależy nasza skuteczność?

• Dlaczego zarządzanie czasem to w rzeczywistości zarządzanie sobą, swoją energią i uwagą
• Najczęstsze mity dotyczące produktywności i efektywności
• Jak świadomie odzyskiwać wpływ na swoją codzienność

Moduł 2 - rozwiń
Dlaczego ciągle brakuje nam czasu?

• Mechanizmy, które powodują poczucie ciągłego braku czasu
• Nadmiar zadań, rozproszenie uwagi i wielozadaniowość
• Jak rozpoznać własne nawyki wpływające na organizację pracy

Moduł 3 - rozwiń
Każdy działa inaczej – poznaj swój styl pracy
  • budżet firmowy i budżet domowy
  • oddzielenie finansów
  • kontrola wydatków
  • system finansowy
  • największe błędy
Moduł 4 - rozwiń
Mój tydzień pracy – gdzie naprawdę ucieka czas?

• Analiza codziennych aktywności i nawyków
• Identyfikacja obszarów generujących straty czasu
• Ćwiczenia zwiększające świadomość wykorzystania czasu

Moduł 5 - rozwiń
Cyfrowi pożeracze czasu i zarządzanie uwagą

• Wpływ technologii na koncentrację i efektywność
• Najczęstsze źródła rozproszeń
• Jak odzyskać uwagę i zwiększyć skupienie

Moduł 6 - rozwiń
Granice, energia i skuteczność działania

• Znaczenie granic w pracy i życiu zawodowym
• Jak chronić swoją energię przed przeciążeniem
• Dlaczego energia jest ważniejsza niż czas

Moduł 7 - rozwiń
Ważne czy pilne? Jak podejmować lepsze decyzje

• Macierz Eisenhowera w praktyce
• Zarządzanie priorytetami
• Koncentracja na działaniach przynoszących największą wartość

Moduł 8 - rozwiń
Narzędzia i rozwiązania do wdrożenia od zaraz

• Praktyczne metody planowania i organizacji pracy
• Narzędzia wspierające koncentrację i efektywność
• Tworzenie własnego planu działania po szkoleniu

To nie jest szkolenie dla każdego:
Nie będzie dla Ciebie, jeśli:
• szukasz szybkich trików zamiast trwałych rozwiązań
• nie chcesz zmieniać swoich nawyków
• uważasz, że problemem jest wyłącznie brak czasu,
• nie jesteś gotowy wziąć odpowiedzialności za swoje priorytety, energię i uwagę

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

• prowadzisz firmę i chcesz odzyskać kontrolę nad swoim czasem
• czujesz, że obowiązków jest więcej niż dostępnych godzin
• chcesz lepiej zarządzać swoją energią, uwagą i priorytetami,
• masz dość ciągłego gaszenia pożarów
• szukasz praktycznych narzędzi do skuteczniejszego działania
• chcesz pracować mądrzej, a nie więcej

To praktyczny warsztat strategiczny oparty na:

• sprawdzonych metodach zarządzania sobą w czasie
• narzędziach wspierających zarządzanie energią i uwagą
• doświadczeniach wynikających z prowadzenia biznesu i pracy z zespołami
• ćwiczeniach warsztatowych i autorefleksji
• rozwiązaniach, które można wdrożyć od razu do codziennej pracy

Kto prowadzi:

Od ponad 17 lat prowadzę własny biznes usługowy i aktywnie wraz z moim zespołem działam w branży ubezpieczeń oraz finansów.

Na co dzień współpracuję

z przedsiębiorcami i klientami indywidualnymi, pomagając im budować bezpieczeństwo finansowe, rozwijać biznes oraz podejmować świadome decyzje dotyczące przyszłości.

Przez 5 lat, równolegle do studiów, pracowałam również na etacie, dlatego doskonale znam zarówno perspektywę przedsiębiorcy, jak i pracownika.

Pracuję w branży produktów niematerialnych – takich, których nie można zobaczyć ani dotknąć – dlatego wiem, jak ogromne znaczenie w biznesie mają relacje, odpowiedzialność, zaufanie i odporność psychiczna.

Nie uczę teorii z książek. Uczę praktyki, którą sama przepracowałam przez lata prowadzenia firmy i współpracy z przedsiębiorcami.

 Wiem, jak radzić sobie z presją, odmową, odpowiedzialnością
i wyzwaniami, które na co dzień towarzyszą prowadzeniu działalności gospodarczej.

Jednocześnie współtworzę Stowarzyszenie Centrum
Wsparcia Przedsiębiorczości.

Mój przekaz opieram na praktycznym doświadczeniu
i rozwiązaniach, które zostały sprawdzone w rzeczywistości biznesowej.

Jestem absolwentką:
•  Uniwersytet Łódzki
Zarządzanie i Markieting

•  IDB Businness School Warszawa
– Business Trainer Certificate

 

Bo stabilny biznes zaczyna się od przedsiębiorcy,